Nuru masáž pre mužov aj pre ženy: pre koho je vhodná, prečo treba gél a aký má priebeh?

Erotických masáži, ktorých cieľom je stimulovať sexualitu a vzrušenie, je veľa, no zrejme nenájdete viac univerzálnu, intímnu a dráždivú, než je nuru masáž.

Tak, ako aj jej vzdialená príbuzná, tantrická, aj nuru masáž je o intenzívnom fyziologickom spojení toho, kto masíruje a toho, kto je masírovaný. To je umocnené základnou technikou masáže, čiže kĺzavým pohybom telo na telo, s pomocou špeciálneho nuru gélu. Presne týmto je masáž unikátna a vytvára mimoriadne sexuálne dráždenie a vzrušenie.

V nasledujúcich riadkoch si povieme o nuru masáži všetko, čo o nej potrebujete vedieť. Či už ide o vysvetlenie jej princípu, popis účinkov a výhod pre mužov aj ženy, alebo popísanie techník a toho, ako prebieha, dozviete sa všetko, stačí čítať ďalej.

Čo je nuru masáž, pre koho je vhodná a čo obsahuje

Nuru masáž je špeciálna erotická masáž so sexuálnym nábojom, ktorý patrí do kategórie masážnych terapií intímneho charakteru. Jej pôvod je v Japonsku, kde slovo nuru znamená klzký alebo šmykľavý, čo presne opisuje charakter tejto masáže.

Na rozdiel od bežnej masáže sú pre nuru typické:

• používanie špeciálneho nuru gélu, najmä zloženého z morských rias
• klzké pohyby, ktorých cieľom je stimulácia a samotná masáž
• dôraz na sexuálne vzrušenie a dráždenie, čo je na prvom mieste
• sekundárne aj psychické uvoľnenie, úľava a zvýšenie vitality
• dráždenie s cieľom zvyšovať sexuálnu energiu a sexuálny apetít
• možnosť zakončenia masáže sexuálnym aktom, vrátane orálneho

Nuru masáž je vo svojej podstate veľmi erotickou a vzrušujúcou a to je aj dôvod, prečo je práve možnosť jej zakončenia pohlavným stykom taká prirodzená. Zároveň je skvelou príležitosťou k predohre pred stykom a k posilneniu intímnych vzťahov.

Kým v krajine pôvodu, v Japonsku, praktizovali v minulosti túto masáž iba školené gejše, dnes je dostupná už bežne aj u nás. Z nášho pohľadu vám ju však odporúčame ako skvelý domáci prostriedok na oživenie partnerského aj sexuálneho vzťahu. Okrem toho, že dokáže okoreniť váš milostný život, prinesie fyzickú aj duševnú úľavu a energiu.

Aký má priebeh a čo všetko by mala masáž zahŕňať

Aký presne je priebeh tejto unikátnej masáže a čo všetko by mala obsahovať, aby vám poskytla autentický a nezabudnuteľný zážitok? Hoci každá masáž je individuálna, existuje overený postup, vďaka ktorému si viete nuru masáž vychutnať naplno.

Optimálny priebeh by mal zahŕňa nasledovné kroky:

Sprcha alebo kúpeľ na úvod: Začiatok nuru masáže by mal prebiehať ešte v sprche alebo kúpeli. Okrem toho, že to môže byť príjemný rituál, pomáha aj na uvoľnenie svalov a teplá voda otvára póry, zlepšuje krvný obeh a odstraňuje stres. To všetko pripraví vaše telo na masáž, prinesie mu hlbšiu relaxáciu a dôležité je aj hygienické hľadisko.

Zahriatie gélu v rukách a aplikácia na telo: Prvým krokom samotnej masáže je aplikácia masážneho nuru gélu. Prv, než sa tak stane, musí masér alebo masérka zahriať gél v rukách na telesnú teplotu, aby sa čo najjednoduchšie rozotieral na telo. Gél sa aplikuje dlaňami na celé telo, použiť môžete krúživé pohyby aj dlhé ťahy jedným smerom.

Masáž rukami, prsiami aj kĺzanie celým telom: Po aplikácii gélu nasleduje masáž, ktorá zahŕňa jemné masážne pohyby rukami, vrátane dlaní alebo končekov prstov, ale aj prsiami v prípade masérky a samozrejme kĺzanie telo na telo. Tieto techniky posilňujú senzitivitu, vytvárajú intimitu a dráždenie a prispievajú k sexuálnemu vzrušeniu.

Stimulácia erotogénnej oblasti a sex: V priebehu nuru masáže dochádza k stimulácii intímnych oblastí tela, čo vedie k intenzívnemu pocitu vzrušenia. Súčasťou toho môžu byť aj stimulácia erotogénnych oblastí, čiže genitálií a ich okolia, u žien aj poprsia. Ak to je obom príjemné, môže byť ukončením stimulácie aj sexuálny styk.

Sprcha alebo kúpeľ na záver: Na záver nuru masáže, podobne ako aj na úvod, sa odporúča absolvovať sprchu alebo kúpeľ. Je to dôležité preto, aby ste mohli odstrániť z tela gél a ide tiež aj o uvoľňujúci a relaxačný rituál. Rovnako tak ide aj o príležitosť na zdieľanie intímneho času po masáži a posilnenie unikátneho erotického zážitku z nej.

Tantra masáž vs. nuru masáž a rozdiely medzi nimi

Tantra masáž a nuru masáž patria u nás medzi veľmi obľúbené typy masáži, majú však odlišné postupy, techniky, priebeh a ciele. Tantrická masáž je rituál vychádzajúci z tradičných tantrických učení, ktorý cieli na duchovný aspekt. Zámerom masáže nie je primárne dosiahnuť sexuálne uspokojenie, ale skôr podporiť duchovný rast.

Na druhej strane, nuru masáž je už primárne zameraná na sexuálnu stimuláciu a uspokojenie. Je typická kĺzavými dotykmi tela, fyzickou blízkosťou a vzrušujúcou intimitou. Práve preto využíva nuru gél a kĺzavé pohyby na dosiahnutie čo najlepšej stimulácie.

Kým tantra masáž je viac zameraná na duchovnú a emocionálnu oblasť sexuality, nuru masáž sa sústreďuje na fyzickú sexuálnu rozkoš. Jeden aj druhý typ masáže však majú veľa výhod a to tak pre fyzický, duševný ako aj sexuálny život, rovnako tak svoje osobitosti. Ak chcete skvalitniť svoj zážitok v spálni, odporúčame obe, striedajte ich!

Účinky, benefity a pozitíva? Pre ženy aj pre mužov

Nuru masáž púta pozornosť svojim exotickým a predovšetkým erotickým priebehom, rovnako tak aj intimitou a fyzickým uvoľnením. Má však oveľa viac výhod a dokonca aj pozitívnych účinkov pre sexuálny život a zdravie, či už pre mužov alebo aj pre ženy.

Medzi oblasti, kde vplýva najviac pozitívne, patria:

Viac chuti na pravidelný sex: Nuru masáž prispieva k zvýšeniu chuti na pravidelný sex tým, že stimuluje zmysly a zvyšuje sexuálnu senzitivitu. Klzké pohyby a kontakt počas masáže zintenzívňujú vzrušenie a prebúdzajú túžbu na intimitu. Sekundárne pomáha zmierniť stres a napätie, čo tiež prispieva k sexuálnemu apetítu a na vyššie libido.

Lepšie prekrvenie intímnej oblasti: Technika klzkých pohybov, či už rukami, prsiami alebo telom, spolu s teplom, otvára krvné cievy a zlepšuje prívod krvi do intímnych oblastí. Zvýšený krvný obeh má za následok zvýšenú senzitivitu a zlepšenú sexuálnu funkciu, špeciálne u mužov, kde môže zlepšiť nástup, tvrdosť aj dobu trvania erekcie.

Dlhšia výdrž u mužov: Nuru masáž pozitívne ovplyvňuje sexuálnu výdrž mužov tým, že umožňuje lepšie pochopenie vlastného tela a lepšiu kontrolu nad sexuálnou reakciou. Klzké pohyby a fyzický kontakt v intímnej oblasti, vrátane erotogénnych zón, podporuje lepšiu kontrolu ejakulácie, najmä vtedy, ak je priebeh masáže prerušovaný.

Lepšia vzrušivosť u žien: Počas masáže dochádza zmyselnému kontaktu, čo pomáha nielen mužom, ale aj ženám. Tie môžu benefitovať zo zvyšovania vzrušenia, sexuálneho dráždenia, lepšieho prekrvenia intímnej oblasti a tiež z celkového uvoľnenia po fyzickej aj mentálnej stránke. Výsledkom sú lepšia vzrušivosť a intenzívnejšie uspokojenie.

Nezabudnite na špeciálny nuru gél, bez neho to nepôjde

Nuru masáž je charakteristická svojou intimitou a to zmyselnými a kĺzavými pohybmi telo na telo, čo vytvára relaxačný a erotický zážitok. Nevyhnutnou súčasťou masáže je preto špeciálny nuru gél, ktorý zabezpečuje ľahké a plynulé kĺzanie tiel.

Tu sú jeho charakteristické zloženie a účinky v praxi:

• typické zloženie špeciálneho nuru gélu zahŕňa vodu a hliník
• často obsahuje morské riasy pre zvýšenie kĺzavosti emulzie
• na zvýšenie prekrvenia tkanív môže obsahovať aminokyseliny
• obvykle je bez chuti a vôni, jeho konzistencia je hustejšia
• môže sa riediť s vodou v pomere 1:2, ale nie je to podmienka
• hlavným účinkom je okrem kĺzavosti aj otvorenie pórov kože

Nuru gél vytvára ideálne podmienky pre zmyselné a klzké pohyby, no nie je iba praktickým doplnkom. Práve naopak, má upokojujúce účinky na kožu a stimulačné vplyvy na krvný obeh a keďže je rozpustný vo vode, dá sa použiť už počas sprchovania.

Niektoré gély môžu mať špeciálne dvojité použitie, čiže na masáž aj ako lubrikant, keďže môžu pomôcť zvýšeniu vlhkosti a intenzity sexuálnej stimulácie. Ak by ste ich chceli použiť s latexovými erotickými pomôckami alebo prezervatívmi, prečítajte si návod či príbalový leták, či je to možné. Nie každý nuru gél je totiž s nimi kompatibilný.

Zvýšte svoj sexuálny apetít a kvalitu sexuálneho života

Ak si chcete vychutnať nuru masáž naplno, ale predovšetkým, ak chcete zvýšiť kvalitu svojho sexuálneho života, odporúčame zamerať sa na sexuálne zdravie či apetít komplexne. Platí to tak pre mužov aj pre ženy, pričom väčšina negatívnych aj pozitívnych faktorov je pre obidve pohlavia spoločných. Stačí na ne prirodzene a dlhodobo vplývať.

Odporúčame tieto možnosti, prostriedky a spôsoby:

Obmedzenie alkoholu, cigariet a antikoncepcie u žien

Nadmerný príjem alkoholu a fajčenie negatívne ovplyvňujú sexuálnu túžbu, vzrušenie, libido a výkonnosť a to u oboch pohlaví bez rozdielu, špeciálne u mužov sa to prejaví na kvalite erekcie. U žien zas má negatívny vplyv hormonálna antikoncepcia, ktorá vplýva na hladinu estrogénu a nižšie zvlhčenie pošvy, čo môže znížiť sexuálny apetít.

Potraviny na lepšie prekrvenie oblasti genitálií

Zmeny v strave môžu pozitívne ovplyvniť krvný obeh a prekrvenie intímnych partií, vrátane genitálií. Či už ide o koreniny typu chilli alebo červená paprika, avokádo, čučoriedky, citróny, melóny, ryby, orechy a ustrice, tieto potraviny obsahujú látky prispievajúce k lepšej cirkulácii krvi, sekundárne aj na zvýšenie libida. To sa prejaví aj v sexualite.

Viac športovania, zdravý spánok a menej stresu

Pravidelný pohyb je mimoriadne dôležitý, pretože zlepšuje cirkuláciu krvi a zvyšuje sexuálny apetít. Intenzívnejšie športy, napríklad šprint či HIIT tréning, ale aj cvičenie s činkami, dokážu stimulovať testosterón u mužov a estrogén u žien. Pozitívne vplyvy majú aj spánok a obmedzenie stresu, oboje znižuje hladinu škodlivého kortizolu v tele.

Pravidelný sex a experimentovanie s polohami

Ak ide o intimitu, pravidelný sex je základom úspešného partnerského vzťahu. Neupadnite však do stereotypu, naopak, nebojte sa experimentovania s novými sexuálnymi polohami. Okrem misionára, koníka či polohy psíka skúste oživiť sexuálny apetít a kvalitu sexuálneho života aj netradičnými polohami, inšpirujte sa napríklad Kámasútrou.

Erotické hračky, pomôcky aj nové techniky v posteli

Používanie erotických pomôcok dá tiež vášmu intímnemu životu nový rozmer. Vibrátory, dilda, stimulátory na bod G či prostatu, ale aj erotické spoločenské hry, kostýmy či pomôcky pre čoraz populárnejšie BDSM hry, to všetko dokonale zmení váš stereotyp. Nebojte sa skúsiť ani nové spôsoby predohry či stimulácie, napríklad análny sex.

Afrodiziaka v bylinkách na sexuálny apetít

Rastliny s afrodiziakálnymi vlastnosťami ovplyvňujú sexuálny život a pohlavné zdravie tak u mužov, ako aj u žien. Obsahujú bioaktívne látky, ktoré podporujú cirkuláciu krvi, stimulujú hormóny a zlepšujú libido aj vnímanie sexuálneho vzrušenia. Skúste napríklad rastliny Maca, Damiána, Saw Palmetto, Tribulus, Ashwagandha alebo Ženšen.

Podporné prípravky na libido pre mužov aj ženy

Spomínané afrodiziaka môžete využiť vo forme čajov, ale aj vo forme tabliet či kapsúl, čiže hotových prípravkov. Okrem rastlinných extraktov obsahujú aj aminokyseliny, minerály či vitamíny pre podporu ich účinkov. Niektoré sú určené pre ženy, iné pre mužov, v oboch prípadoch získate voľne dostupný prípravok s komplexnými účinkami.

Najviac kladené otázky o nuru masáži v online fórach

Erotické masáže sú čoraz viac populárnou formou relaxu, či už ide o partnerský život alebo o podobu oddychu a načerpania novej sexuálnej energie. Muži aj ženy sa o túto masáž často zaujímajú, čo vidieť na príspevkoch internetových fór aj diskusií.

Odpovede na najzaujímavejšie preto teraz prinášame:

Je nuru masáž vhodná pre všetky vekové kategórie?

Áno, nuru masáž je vhodná pre dospelých vo všetkých vekových kategóriách. Je však dôležité, podobne ako aj pri iných typoch masáži, pamätať na niektoré zdravotné kontraindikácie. Ak máte nejakú vyrážku alebo kožné ochorenie, respiračný zápal alebo ste prekonali v nedávnej dobe srdcovú príhodu, masáži sa radšej vyhnite.

Je nutné mať špeciálnu prípravu alebo vybavenie pre nuru masáž?

Nie, s výnimkou spomínaného nuru gélu si táto masáž nevyžaduje žiadnu špeciálnu výbavu. Vzhľadom na používanie gélu však odporúčame, aby ste použili na posteľ alebo iné miesto, kde bude masáž prebiehať, špeciálnu plachtu, ktorá nebude vodopriepustná. Pri masáži tiež nepoužívajte štandardný lubrikant, ale iba nuru gél na vodnej báze.

Aké sú pravidlá a opatrenia pri masáži a na čo nezabudnúť?

Pravidlá a bezpečnostné opatrenia pri nuru masáži zahŕňajú komunikáciu a súhlas medzi oboma partnermi, zabezpečenie hygienických podmienok, používanie bezpečných masážnych prostriedkov, najmä správneho typu gélu, udržiavanie príjemnej teploty masážneho gélu a sprchu či kúpeľ pred aj po masáži pre uvoľnenie aj osobnú hygienu.

Aké sú najčastejšie techniky používané pri nuru masáži?

Najčastejšie techniky používané pri nuru masáži zahŕňajú kĺzavé pohyby telom, krúživé pohyby rukami, masážne pohyby rukami po celej dĺžke tela a ak je masérom žena, tak aj masáž jej prsiami. Využívať môžete rôzne druhy tlaku a masážnych pohybov na podporu relaxácie a intimity, na záver môže prísť aj k sexuálnemu styku.

Môže mať masáž nejaké negatívne alebo vedľajšie účinky?

Nuru masáž by nemala mať žiadne vážne negatívne alebo vedľajšie účinky. Niektorí ľudia však môžu po nej pocítiť krátkodobú únavu alebo zvýšenú citlivosť pokožky. V prípade precitlivenosti na nejakú látku v nuru gélu sa môže objaviť začervenanie či svrbenie, vtedy je potrebné vymeniť typ alebo značku gélu a použiť hypoalergénny.

Užívajte si viac a intenzívnejšie vďaka sile prírody

Afrodiziak sú jednou z najlepších možností, ako dlhodobo a prirodzene podporiť svoj sexuálny apetít. Na tento účel môžete siahnuť po overených bylinách, ktoré pozitívne ovplyvnia sexuálnu túžbu, vzrušivosť či energiu a to u žien aj u mužov.

Ak ide o ženy, medzi najpopulárnejšie a overené bylinné afrodiziaka patria Damiána, Maca a Ženšen. Damiána je známa svojím stimulačným účinkom na ženskú sexualitu a pomáha zvyšovať sexuálnu túžbu a citlivosť na sexuálne dráždenie. Maca zas prináša viac energie a zlepšenie hormonálnej rovnováhy, čo sa odrazí aj na sexuálnom apetíte.

Podobné účinky na hormóny má Ženšen, ktorý pomáha na pokles sexuálneho apetítu a na zmiernenie vplyvu stresu, čo sa odrazí na prežívaní sexuálneho styku.

Aj pre mužov sú byliny vhodné afrodiziaka, napríklad už spomínaná Maca. Tá prispieva k stimulácii testosterónu a na potenciu, vrátane zlepšenia tvrdosti erekcie. Zaujímavou bylinou je tiež Ashwagandha, ktorá podporuje sexuálny apetít a hormonálnu rovnováhu. Prispieva tiež k zmierneniu stresu a tak zlepšuje výkonnosť v posteli.

Všetky tieto afrodiziaka pomáhajú komplexne zvýšiť libido a sexuálny výkon u oboch pohlaví, pričom kým v minulosti ste ich mohli využiť iba ako čaje, dnes máte k dispozícii aj podobu perorálnych tabliet či kapsúl s komplexným zložením.

Skúste prípravky pre muži aj ženy pre kvalitnejší zážitok

Prírodné prípravky sú ideálnym spôsobom, ako využiť silu afrodiziak a bylín pre mužov aj ženy a efektívne podporiť sexuálny život. Ich výhodou je komplexné a laboratórne overené zloženie, široké účinky a dostupnosť bez lekárskeho vyšetrenia a receptu.

Ich účinok spočíva v obsahu už spomínaných rastlín, ktoré môžu byť doplnené minerálmi, aminokyselinami či vitamínmi pre synergiu účinkov. Pre mužov sú určené najmä na erekciu a jej kvalitu či libido, napríklad ako značka Stoporex® Prolong. Tá je navrhnutá s cieľom predĺženia pohlavného styku a zlepšenia sexuálneho výkonu v posteli.

Ide o 100 % prírodný prípravok v podobe kapsúl:

• základom je vysoký objem extraktov Macy a Ashwagandhy
• tie sú doplnené o Zinok a aminokyseliny L-Arginín a L-Citrulín
• prípravok je certifikovaný Úradom verejného zdravotníctva
• 1 dávka obsahuje 3 kapsule s dávkovaním ráno aj večer
• užívanie môže byť dlhodobé a je bez nežiaducich účinkov
• kúpa je online z pohodlia domu bez receptu či vyšetrenia

Nielen muži, ale aj ženy potrebujú podporiť svoj sexuálny život. Na trhu tak možno tiež nájsť prípravky s podobnými vlastnosťami, najmä tabletky či kapsuly so 100 % prírodným zložením. Značka Stoporex® má takto pre ženy prípravok Women.

V jeho zložení je trojica extraktov rastlín Damiána, Maca a Ženšen, ktoré sú obohatené o vitamíny B6 a B12. Prípravok je vhodný pre ženy všetkých vekových kategórií, ktoré chcú podporiť svoj sexuálny život, zmierniť nepohodlie spojené s menštruáciou, udržať si zdravie počas obdobia menopauzy a najmä stimulovať vzrušivosť a libido.

Skúsenosti s nuru masážou + tipy pre kvalitnejší sex

Nuru masáž má veľký potenciál priniesť do vášho vzťahu a sexuálneho života úplne nový rozmer. Táto intímna a veľmi stimulačná masáž pritom nie je iba o fyzickom kontakte, ale rovnako tak aj o relaxe, oddychu a zmiernení stresu či podráždenia.

Masáž sama o sebe prináša sexuálne vzrušenie a dráždenie. Je to dôsledok techniky, čiže kĺzavých pohybov a zmyselných dotykov, ktoré dokážu prebudiť vaše telo a tiež myseľ. Skúsenosti s touto masážou sú veľmi pozitívne a jednoznačne ukazujú, že nuru masáž je skvelým prostriedkom na odbúranie stereotypu aj na oživenie v spálni.

Hoci je masáž skvelou voľbou, určite by sa pri nej nemali končiť zmeny vo vašom sexuálnom živote, práve naopak, malo by ísť iba o prvý krok v partnerskom vzťahu.

Dôležité je aj experimentovanie s novými polohami, technikami a erotickými pomôckami, no rovnako tak aj podpora sexuálneho zdravia a zvýšenie sexuálneho apetítu. Zmeny v životnom štýle, životospráve a obmedzenie negatívnych vplyvov sú tiež prospešné.

Aby ste si mohli vychutnať lepšie masáž aj sex, odporúčame tiež prírodné afrodiziaka v podobe bylín zvyšujúcich vzrušenie, libido a potenciu. Pre ženy je vhodný prípravok s ich vysokým obsahom značky Stoporex® Women, pre mužov zas Stoporex® Prolong, ktorý pomôže aj na dlhšiu výdrž. Skúste ich a zlepšenie v spálni sa dostaví!

Zdroje:

1. https://en.wikipedia.org/wiki/Nuru_(massage)
2. https://www.quora.com/What-are-the-benefits-of-a-nuru-massage