Entries by stoporex

Ženšen: afrodiziakum a jeho účinky, aké je dávkovanie a čo čaj či tablety s jeho obsahom

Panax ginseng či Všehoj ázijský, to sú ďalšie názvy pre rastlinu, ktorú u nás poznáme ako Ženšen. Okrem toho, že je to známy životabudič a stimulant energie, dá sa niektorými svojimi účinkami označiť aj ako afrodiziakum a to tak pre mužov, ako aj ženy. Všeobecne je rastlina uznávaná ako vynikajúci prostriedok na zvýšenie výkonnosti a vitality. Platí to najmä […]

Mokrý orgazmus

Orgazmus je zrejme najdôležitejším prvkom sexuálneho života a to platí tak pre mužov, ako aj pre ženy. Kým muži majú prakticky jeden a ten istý typ orgazmu, ženy majú svoj sexuálny život oveľa bohatší. Dôvodom je, že svoje vyvrcholenie môžu dosiahnuť viacerými cestami. My sa teraz pozrieme na tú najzaujímavejšiu a tou je mokrý orgazmus. Za týmto názvom sa […]

Aké prejavy má u žien nedostatok estrogénu, čo ho spôsobuje a čo, ak je v tehotenstve?

Má zásadný vplyv na libido, plodnosť, metabolizmus, psychickú vitalitu, pohybový aparát aj menštruačný cyklus. Hormón estrogén patrí medzi tie, ktoré ovplyvňujú nielen sexuálny, ale aj ten bežný život, pričom jeho produkcia počas života kolíše. Ak je ho nedostatok, ženy to pocítia prakticky vo všetkých oblastiach, najviac v pohlavnom živote. Zhorší sa ich sexuálny apetít, menštruačný cyklus […]

Prvý sex s novou partnerkou: Rady a tipy, ako ho zvládnuť bez problémov

Nový vzťah so sebou prináša aj nové zážitky, nové skúsenosti, nové poznania, ale aj nové sexuálne príhody „po prvýkrát.“ Či už ste sa s partnerkou alebo partnerom spoznali cez zoznamku cez internet alebo na nejakom podujatí, nejestvuje presná definícia, kedy je na „prvý spoločný sex,“ ten pravý čas. Niektorí uvádzajú, že sex s novým partnerom by mal […]

Strašiak žien v podobe PMS: Ako zmierniť jeho príznaky?

Predmenštruačný syndróm, známy aj pod skratkou PMS, je strašiakom mnohých žien. Nie je to len náladovosť, je to diagnóza, s ktorou sa počas života stretáva väčšina žien v reprodukčnom veku. PMS sa môže prejaviť niekoľkými spôsobmi – či už bolesťou hlavy, prsníkov, kŕčmi v podbrušku, túžbou po jedle, únavou, alebo spomínanou náladovosťou, podráždenosťou či depresiou. Ak aj vás […]

Masáž prostaty a jej účinky na zdravie aj sexuálny život. Tipy, ako na ňu a čo robiť?

Väčšina mužov a ani ich partneriek sa o tento orgán nezaujíma. Ak aj áno, tak až v momente, ako sa vyskytnú nejaké ťažkosti s jeho funkciou alebo zdravotným stavom. Prostata je pritom dôležitá nielen pre svoj vplyv napríklad na plodnosť, ale môže byť aj súčasťou sexuálneho života a erotických hier. Ako? Stačí sa len zamerať na jej masírovanie. Áno, masáž […]

Dá sa vyliečiť rakovina prostaty? Aký má priebeh, prejavy a čo všetko zahŕňa prevencia?

Jeden z najväčších postrachov u mužov, ktorého za rok pribudne u nás vyše 1.500 nových prípadov. Rakovina prostaty patrí medzi najnebezpečnejšie formy nádorov, ktoré postihujú mužskú pohlavnú sústavu, pričom prognóza nie je akurát najlepšia. Šance na prežitie sú vyššie v prípade skorej diagnostiky, no sledovať treba aj všetky príznaky, ktoré sa objavujú. Veľmi dôležité sú pravidelné prehliadky, nakoľko ak […]

Menopauza: ako dlho trvá, ako sa prejavuje a prebieha a bylinky pre ženy na zmiernenie

Nevyhne sa jej prakticky žiadna žena a ide o prirodzenú súčasť nielen pohlavného života. Menopauza, niekedy mylne označovaná aj ako klimaktérium, ktorého je súčasťou, je obdobie prechodu od pohlavnej aktivity k obdobiu ukončenia plodnosti. Po jej skončení sa dostáva pohlavná sústava do pokoja a u ženy dochádza k ukončeniu menštruácie. Menopauza je obdobím, ktoré je charakteristické zmiernením a zmenami týkajúcimi sa menštruačného […]

Čo je frigidita, aké má príznaky a príčiny u žien a v čom spočíva jej najlepšia liečba?

Pre partnerský vzťah, či už ide o sexuálny život alebo aj ten bežný, predstavuje veľké riziko z pohľadu muža frigidita. Ak je žena frigidná, ide o stav, ktorý už obvykle nie je krátkodobý a „neprejde“ sám od seba bez nejakých vážnejších zásahov alebo zmien. Frigidita je pritom problém, ktorý je výlučne vyhradený ženám. U mužov dochádza k podobnému stavu vtedy, […]

Čo negatívne ovplyvňuje erekciu: najčastejšie príčiny

Problémy s erekciou trápia mužov v každom veku. Príčiny sú rôznorodé a často je ich viac. Dôležité je si priznať, že máte problém s erekciou a začať túto situáciu riešiť. V nasledujúcich riadkoch si povieme viac o najčastejších príčinách problémov s erekciou i o tom, ako možno tieto príčiny eliminovať. Čo je erekcia? Erekcia je dej, pri ktorom dochádza k postaveniu, zväčšeniu a stvrdnutiu penisu. […]